PSICÓLOGOS EN PARLA para adultos y terapia de pareja
Los problemas y contratiempos de nuestra vida cotidiana, en ocasiones, nos afectan intensamente y hacen que no podamos vivir de la forma deseada, generando en nosotros mismos y en los demás malestar y sufrimiento.
En esos momentos en los que necesitamos ayuda es necesario acudir a un especialista que nos guíe en el proceso, que desembocará finalmente en el bienestar personal y en el de los que nos rodean.
Servicios de psicología para adultos y parejas en el Centro Progreso en Parla
Depresión, ansiedad, estrés.
Miedos, fobias, adicciones.
Trastornos de la alimentación.
Trastornos de personalidad.
Consejo matrimonial y de pareja.
Intervención en familia.
Procedimiento de trabajo
Fase de evaluación
En este momento se recogerá toda la información que pueda ser relevante, se analizarán las causas por las que se ha podido originar el problema y las causas que lo mantienen en la actualidad. En definitiva, comprender por qué se está produciendo y de qué factores depende.
Fase de devolución
Una vez recogida la información, se propondrá una hipótesis explicativa de cómo se originó el problema y cómo se mantiene. Este modelo explicativo es fundamental ya que en él se basa la elección de las técnicas más adecuadas para superar el problema. Siempre que sea posible la elección del tratamiento, se hará conjuntamente entre paciente y terapeuta.
Fase de tratamiento
Una tercera fase, y la más importante de todas, es la intervención. El objetivo de la terapia es dotar al paciente de las habilidades y recursos necesarios para que sea él mismo quien pueda manejar las dificultades, las interiorice en su repertorio de conductas y pueda aplicarlas en el futuro. Por lo general, los comportamientos problemáticos pueden desaprenderse de la misma manera que los aprendimos. Además, la mayoría de soluciones no son difíciles; un psicólogo puede ayudarte a encontrarlas y ponerlas en práctica para mejorar nuestros niveles de bienestar, conservar nuestro trabajo, promover y mejorar las relaciones sociales y/o volver a disfrutar con nuestra pareja.
Fase de seguimiento
Una vez aplicadas con éxito las técnicas aprendidas, el problema comenzará a desaparecer progresivamente. Cuando se van cumpliendo los objetivos propuestos las sesiones comenzarán a dilatarse en el tiempo (quince días, un mes, tres meses,…). El último fin de la intervención es que el paciente controle por sí mismo los problemas que han surgido y puedan surgir, de una manera segura e independiente. Esta fase se llevará siempre que se considere necesaria.